.
Giảm cân không xâm lấn bằng tập là phương pháp giảm cân nặng mà không cần phẫu thuật. Phương pháp này tập trung vào chế độ sinh hoạt và các công nghệ không xâm lấn. Giảm mỡ không xâm lấn và giảm cân 16/8 đang là những phương pháp không xâm lấn được ưa chuộng. […]
Trong những năm gần đây, đời sống và mức sống xã hội ngày càng được nâng cấp. Đi kèm với đó là những thói quen ăn uống không lành mạnh. Vì thế, các bệnh lý liên quan đến cân nặng như thừa cân, béo phì xuất hiện ngày càng nhiều. Từ đó, Vanity mong muốn mang […]
Điều Trị Thừa Cân Béo Phì - Giảm Cân Nội Khoa, Dinh dưỡng, Kiến Thức Sức Khỏe & Làm Đẹp
Giảm cân sau sinh cần kết hợp cả ăn uống và luyện tập
Việc lấy lại vóc dáng sau sinh luôn là một trong những mối quan tâm của phụ nữ. Tuy nhiên, giảm cân sau sinh không chỉ đơn giản là giảm số cân trên bàn cân. Đó còn là hành trình tìm lại sức khỏe, sự tự tin và năng lượng tích cực. Trong đó, chế […]
Điều Trị Thừa Cân Béo Phì - Giảm Cân Nội Khoa, Dinh dưỡng, Kiến Thức Sức Khỏe & Làm Đẹp
Chế độ ăn nhiều béo khi mang thai làm mẹ khó kiểm soát cân nặng sau sinh
Trong suốt thai kỳ, chế độ ăn uống của người mẹ đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe cả mẹ và bé. Một trong những chủ đề được quan tâm nhiều hiện nay là việc bổ sung chất béo – nên nhiều hay ít, và ảnh hưởng ra sao đến cân […]
Chia Sẻ Kinh Nghiệm, Dinh dưỡng, Kiến Thức Sức Khỏe & Làm Đẹp
Top 10 thực phẩm giúp giảm mỡ máu, mỡ nội tạng hiệu quả
Mỡ máu, mỡ nội tạng – nguy hiểm nhưng có thể cải thiện bằng việc ăn uống lành mạnh. Bạn đang tìm cách giảm mỡ nội tạng hiệu quả? Bạn muốn biết ăn gì để giảm mỡ máu? Bài viết này chính là câu trả lời cho bạn. Mỡ nội tạng và mỡ máu là […]
Điều Trị Thừa Cân Béo Phì - Giảm Cân Nội Khoa, Dinh dưỡng, Kiến Thức Sức Khỏe & Làm Đẹp
Vì sao phụ nữ khó giảm cân hơn nam giới?
Bí quyết giảm cân cho nữ. Tại sao nữ giới khó giảm cân trong khi nam giới lại dễ dàng hơn? Vì vậy, nhiều chị em thường than thở: “Chỉ cần ăn thêm vài miếng là tăng cân”. Trong khi đó, ở nam giới lại có thể ăn thoải mái mà cân nặng không thay […]
Điều Trị Thừa Cân Béo Phì - Giảm Cân Nội Khoa, Dinh dưỡng, Kiến Thức Sức Khỏe & Làm Đẹp
CÁC SAI LẦM DINH DƯỠNG THƯỜNG MẮC PHẢI TRONG QUÁ TRÌNH KIỂM SOÁT CÂN NẶNG
Giảm cân là một quá trình đòi hỏi sự kiên trì. Quá trình này cần hiểu biết đúng đắn về dinh dưỡng và lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, có những sai lầm phổ biến mà nhiều người mắc phải khi cố gắng kiểm soát cân nặng. Mỗi phương pháp này có thể có những […]
Điều Trị Thừa Cân Béo Phì - Giảm Cân Nội Khoa, Dinh dưỡng, Kiến Thức Sức Khỏe & Làm Đẹp, Nội Tiết - Đái Tháo Đường
Người bị tiểu đường nên ăn gì thay cơm? 15+ Lựa chọn “vàng” cho bữa cơm lành mạnh
Tiểu đường là một trong những bệnh ngày càng phổ biến tại Việt Nam, ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống. Một trong những yếu tố quan trọng giúp kiểm soát bệnh tiểu đường là chế độ ăn uống hợp lý. Trong đó, việc thay thế cơm trắng, loại thực phẩm giàu tinh bột […]
Chia Sẻ Kinh Nghiệm, Điều Trị Thừa Cân Béo Phì - Giảm Cân Nội Khoa, Dinh dưỡng, Kiến Thức Sức Khỏe & Làm Đẹp
Tiểu đường có ăn cơm được không? “CÓ” – Nếu biết cách!
“Bác sĩ ơi, tiểu đường có ăn cơm được không?” – Đây là câu hỏi của rất nhiều bệnh nhân khi được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường. Thực tế, cơm là lương thực chính trong bữa ăn của người Việt, việc kiêng khem gây khó khăn và ảnh hưởng đến tâm lý người bệnh. Vậy […]
Điều Trị Thừa Cân Béo Phì - Giảm Cân Nội Khoa, Dinh dưỡng, Kiến Thức Sức Khỏe & Làm Đẹp, Làm đẹp, Nội Tiết - Đái Tháo Đường
Tăng Cân Ở Tuổi Trung Niên: Dấu Hiệu Âm Thầm Của Bệnh Tật?
Bước vào tuổi trung niên, cơ thể trải qua nhiều thay đổi rõ rệt, kéo theo đó là sự xuất hiện của các vấn đề về sức khỏe. Trong đó, tăng cân và thừa cân ở tuổi trung niên là nỗi lo của rất nhiều người, ảnh hưởng không nhỏ đến vóc dáng, sức khỏe và tâm lý. Vậy, […]