.
Tình trạng béo phì ở trẻ em đang trở thành một vấn đề sức khỏe toàn cầu. Trong đó Việt Nam cũng không nằm ngoài xu hướng đáng lo ngại này. Theo các nghiên cứu gần đây, tỷ lệ trẻ em thừa cân, béo phì đã tăng gấp nhiều lần so với các thập kỷ […]
Chia Sẻ Kinh Nghiệm, Điều Trị Thừa Cân Béo Phì - Giảm Cân Nội Khoa, Kiến Thức Sức Khỏe & Làm Đẹp
Chọn Thực Đơn Ăn Kiêng: Bí Quyết Từ Thực Phẩm Giảm Cân
Thực đơn ăn kiêng khoa học là chìa khóa vàng cho hành trình giảm cân hiệu quả và bền vững. Lựa chọn thực phẩm giảm cân thông minh, kết hợp chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng. Hãy cùng khám phá những bí quyết xây dựng thực đơn ăn […]
Chia Sẻ Kinh Nghiệm, Điều Trị Thừa Cân Béo Phì - Giảm Cân Nội Khoa, Kiến Thức Sức Khỏe & Làm Đẹp
Yoga Bay – Tác Dụng Trong Việc Giảm Cân Và Đốt Mỡ Nội Tạng
Yoga bay, hay yoga trên không, là hình thức tập luyện kết hợp giữa yoga truyền thống, pilates và múa trên không. Thay vì thực hiện trên thảm, yoga bay sử dụng võng lụa mềm mại treo trên trần. Điều này giúp nâng đỡ cơ thể, giúp bạn thực hiện các tư thế đảo ngược […]
Giảm cân khỏe mạnh không phải là cuộc đua về tốc độ mà là một hành trình bền vững. Chế độ ăn uống lành mạnh, luyện tập đều đặn những yếu tố quan trọng trong hành trình này. Đặt biệt ăn đủ thực phẩm giàu dinh dưỡng và ít calo là yếu tố cơ bản. […]
Chia Sẻ Kinh Nghiệm, Kiến Thức Sức Khỏe & Làm Đẹp
Mẹo giảm cân để “bảo toàn” cân nặng qua các buổi tiệc tùng.
Bạn có biết kẻ thù số 1 của việc giảm cân chính là những bữa tiệc tùng? Những mùa lễ hội hay những môi trường làm việc đặc trưng yêu cầu rất nhiều các bữa tiệc linh đình. Đây chính là nguyên nhân khiến cân nặng của bạn có nhiều biến động. Đây là lúc […]
Chia Sẻ Kinh Nghiệm, Điều Trị Thừa Cân Béo Phì - Giảm Cân Nội Khoa, Kiến Thức Sức Khỏe & Làm Đẹp
BÉO PHÌ Ở TUỔI TRUNG NIÊN: Nguyên nhân và cách khắc phục.
Béo phì tuổi trung niên còn được gọi là “Middle-age spread”. Đây đang là nỗi lo lắng của rất nhiều người. Tình trạng béo phì này không quá lạ nhưng vô cùng đáng báo động. Mắc béo phì ở tuổi trung niên là nguyên do dẫn đến các bệnh lý nguy hiểm khác. Thậm chí […]
Chia Sẻ Kinh Nghiệm, Kiến Thức Sức Khỏe & Làm Đẹp
Giảm Cân Bằng Bài Tập Đi Bộ: Eo Thon, Dáng Đẹp Sau 30 Ngày
Bạn đang tìm kiếm phương pháp giảm cân, dễ thực hiện và phù hợp với mọi lứa tuổi? Giảm cân bằng bài tập đi bộ chính là giải pháp lý tưởng dành cho bạn. Không chỉ giúp đốt cháy calo, đi bộ giảm cân còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời khác. Cùng tìm hiểu […]
Chia Sẻ Kinh Nghiệm, Điều Trị Thừa Cân Béo Phì - Giảm Cân Nội Khoa
Mách bạn 5 phòng khám dinh dưỡng uy tín dành cho người lớn và trẻ em
Dinh dưỡng là vấn đề vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của mỗi chúng ta. Các phòng khám dinh dưỡng tphcm cũng từ đó mà ngày càng đầu tư hơn. Để có thể giúp nhiều bệnh nhân cải thiện sức khỏe của mình bằng việc ăn uống khoa học. Vanity xin giới thiệu […]