.
Bí quyết giảm cân cho nữ. Tại sao nữ giới khó giảm cân trong khi nam giới lại dễ dàng hơn? Vì vậy, nhiều chị em thường than thở: “Chỉ cần ăn thêm vài miếng là tăng cân”. Trong khi đó, ở nam giới lại có thể ăn thoải mái mà cân nặng không thay […]
Nhiều phụ nữ sau sinh không giảm được số cân đã tăng trong thai kỳ. Nghe thì bình thường, nhưng nếu không giảm cân sau sinh kịp thời. Cân nặng có thể trở thành “ngòi nổ” cho hàng loạt vấn đề sức khỏe. Như béo phì mạn tính, rối loạn nội tiết, chuyển hóa hay […]
Sau khi sinh con, nhiều phụ nữ gặp khó khăn trong việc lấy lại vóc dáng như trước đây. Dù đã ăn uống cẩn thận và cố gắng tập luyện nhưng vẫn không cải thiện. Điều này không chỉ liên quan đến lối sống mà còn bắt nguồn từ sự thay đổi nội tiết tố. […]
Chia sẻ kinh nghiệm, Weight loss & Beauty, AND HEALTH
CÁC SAI LẦM DINH DƯỠNG THƯỜNG MẮC PHẢI TRONG QUÁ TRÌNH KIỂM SOÁT CÂN NẶNG
Giảm cân là một quá trình đòi hỏi sự kiên trì. Quá trình này cần hiểu biết đúng đắn về dinh dưỡng và lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, có những sai lầm phổ biến mà nhiều người mắc phải khi cố gắng kiểm soát cân nặng. Mỗi phương pháp này có thể có những […]
Chia sẻ kinh nghiệm, Weight loss & Beauty, Customer images, AND HEALTH
Hoàng Mập Giảm Béo: Bí Quyết Khoa Học Từ Phòng Khám Vanity
Ngày nay, thừa cân và béo phì không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn là nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe. Trong bối cảnh đó, việc tìm kiếm phương pháp giảm cân an toàn ngày càng được quan tâm. Điển hình là câu chuyện của Hoàng Mập giảm béo, người đã vượt […]
Chia sẻ kinh nghiệm, Weight loss & Beauty, BEAUTY, AND HEALTH, Uncategorized
VITAMIN P LÀ GÌ? Tất cả thông tin về khoáng chất này
Chắc hẳn bạn đã nghe qua rất nhiều về vitamin A, B, C, D và E. Nhưng liệu bạn có biết đến Vitamin P chưa? Đây là một khái niệm khá mới mẻ đối với nhiều người. Vậy Vitamin P là gì? Hãy cùng tìm hiểu để hiểu rõ hơn về loại “vitamin” đặc biệt […]
Mỡ máu cao đang trở thành mối lo ngại hàng đầu của nhiều người trong xã hội hiện đại. Tình trạng này có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời. Vậy mỡ máu cao là gì và người bị mỡ máu cao nên kiêng ăn gì? Cùng […]
BÍ QUYẾT TẶNG QUÀ SINH NHẬT CHO BẠN GÁI Sinh nhật là dịp đặc biệt để bạn bày tỏ tình cảm và sự quan tâm đối với bạn gái hay người phụ nữ mà bạn yêu quý. Một món quà tặng sinh nhật vợ không chỉ là vật chất mà còn là chứa đựng tình […]
Việc chọn quà tặng mẹ vào những dịp đặc biệt luôn là một hành trình thú vị. Làm thế nào để món quà có thể thể hiện được tình yêu và sự quan tâm mà bạn dành cho mẹ? Không phải ai cũng dễ dàng quyết định khi muốn mua quà tặng mẹ. Trong bài […]
Giáng sinh là dịp đặc biệt để trao gửi yêu thương và gắn kết tình cảm. Việc chọn quà tặng giáng sinh ý nghĩa không chỉ thể hiện sự quan tâm mà còn tạo nên niềm vui cho người nhận. Tuy nhiên, việc chọn món quà tặng noel phù hợp đôi khi không dễ dàng. […]