.
Việc lấy lại vóc dáng sau sinh luôn là một trong những mối quan tâm hàng đầu của phụ nữ. Tuy nhiên, giảm cân sau sinh không chỉ đơn giản là giảm số cân trên bàn cân. Đó còn là hành trình tìm lại sức khỏe, sự tự tin và năng lượng tích cực. Trong […]
Điều Trị Thừa Cân Béo Phì - Giảm Cân Nội Khoa, Dinh dưỡng, Kiến Thức Sức Khỏe & Làm Đẹp
Chế độ ăn nhiều béo khi mang thai làm mẹ khó kiểm soát cân nặng sau sinh
Trong suốt thai kỳ, chế độ ăn uống của người mẹ đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe cả mẹ và bé. Một trong những chủ đề được quan tâm nhiều hiện nay là việc bổ sung chất béo – nên nhiều hay ít, và ảnh hưởng ra sao đến cân […]
Chia Sẻ Kinh Nghiệm, Dinh dưỡng, Kiến Thức Sức Khỏe & Làm Đẹp
Top 10 thực phẩm giúp giảm mỡ máu, mỡ nội tạng hiệu quả
Mỡ máu, mỡ nội tạng – nguy hiểm nhưng có thể cải thiện bằng việc ăn uống lành mạnh. Bạn đang tìm cách giảm mỡ nội tạng hiệu quả? Bạn muốn biết ăn gì để giảm mỡ máu? Bài viết này chính là câu trả lời cho bạn. Mỡ nội tạng và mỡ máu là […]
Điều Trị Thừa Cân Béo Phì - Giảm Cân Nội Khoa, Dinh dưỡng, Kiến Thức Sức Khỏe & Làm Đẹp
CÁC SAI LẦM DINH DƯỠNG THƯỜNG MẮC PHẢI TRONG QUÁ TRÌNH KIỂM SOÁT CÂN NẶNG
Giảm cân là một quá trình đòi hỏi sự kiên trì. Quá trình này cần hiểu biết đúng đắn về dinh dưỡng và lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, có những sai lầm phổ biến mà nhiều người mắc phải khi cố gắng kiểm soát cân nặng. Mỗi phương pháp này có thể có những […]